10 dicas para um bom rendimento no trabalho ao computador
O trabalho ao computador pode parecer algo fisicamente fácil. Porém, manter uma postura adequada demanda um bocado de trabalho muscular...
Porque ficar sentado faz mal para você?
Parece que a rotina de ficar por longas horas sentado é tão inofensiva... Mas assista ao vÃdeo e aprenda o que há de errado neste hábito...