Alongue-se!


Em menos de 5 minutos você pode garantir um dia mais agradável e com maior rendimento! Inclusive você pode praticar os exercícios sem nem mesmo ter que sair do seu posto de trabalho!

Benefícios do alongamento:

- Redução da tensão muscular, ao relaxar a musculatura;

- Aumento da flexibilidade e amplitude dos movimentos;

- Melhora da circulação sanguínea, prevenindo contra problemas articulares nos braços, pernas ou costas;

- Melhora da coordenação motora;

- Prevenção de problemas posturais;

- Auxilio no relaxamento mental, diminuindo o estresse;

- Desenvolvimento da propriocepção (percepção do próprio corpo), à medida que a pessoa concentra-se na parte que está sendo alongada;

Então, alongue-se!


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Principais condições tratadas

Estas são as condições mais comuns, embora não as únicas, que levam as pessoas a buscarem a Quiropraxia.

- Dores na  coluna ;



- Problemas nos: 

    :: Punhos;

    :: Ombros;

    :: Joelhos;

    :: Tornozelos;​



- Dores de cabeça;



- Prevenção de dores;

- Manutenção do bem estar;

 

- Hérnia de disco;

- Dor "ciática";

-Dores no pescoço;

- Dores e tensão muscular;

- Restrições de movimento;

- DORT / LER;
​​

- Melhora da qualidade de vida;

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